30代の男性が薄毛になる原因

最近薄毛になってきたかもと思っていたのが、急に
進行してきたなと確信に思った人は多いと思います。
そう感じるあなたに30代で薄毛になる原因を紹介
していきたいと思います。

結局薄毛の原因は何なの?

30代男性の薄毛の原因で最も多いものとしてAGAが
挙げられます。

AGAは男性ホルモンと5αリダクターゼが結びつくことに
よりDHT(ジヒドロテストステロン)という物質になりこの
物質毛母細胞の働きを低下させ髪の毛が抜けるという
仕組みになっています。

 


このAGAのもとになる5αリダクターゼの分泌量は
遺伝によって決まるので、AGAは遺伝で決まると
言われるのです。そのため育毛剤ではハゲや薄毛
の原因になる5αリダクターゼを抑制する育毛剤
やヘアサイクルの乱れをもとの状態にする成分が
入った育毛剤などがあるのです。

30代男性におすすめの育毛剤

上記でも記載したように育毛剤でも効果が異なります。
ここからはおすすめの育毛剤について紹介していきます!

 

ヘアサイクルの乱れを元に戻す育毛剤チャップアップ!

 

モンドセレクション金賞受賞 チャップアップ

 

育毛剤といえばコレというほどに有名な育毛剤ですが、
どのような効果が望めるか把握している人は少ないと
思います。チャップアップはハゲの理由となるヘアサイクル
を正常に戻す効果が期待できます!
ハゲや薄毛になる人はヘアサイクルが乱れて短い期間
しか髪の毛が育たず、細い髪が目立つようになり最後は
ハゲるという未来が待っているわけです。
チャップアップはこのハゲの原因に対処することができます!

 

ハゲの原因に直接対処するフィンジア!

 

 

フィンジアはハゲの直接の原因である5αリダクターゼ
を抑制するのに有効な育毛剤です。
フィンジアにはキャピキシルとピディオキシジルの二大
成分が含まれています。この二つの成分が5α
リダクターゼの抑制に効果があるといわれています。
また、キャピキシルはミノキシジルの3倍の発毛作用が
あるといわれ今期待されている成分の一つです。

 

どちらもおすすめの育毛剤ですが期待したい(望む)
効果がある育毛剤を選ぶのがいいでしょう!

遺伝以外のハゲの原因

ハゲる原因は遺伝以外にもあります。なので以下の
ことに気をつければハゲを改善できる可能性があります。

 

・食生活

 

食事は髪の毛の栄養を得るために必要なことです。
なので食生活が乱れると髪の毛に必要な栄養を得る
どころか髪の毛が抜けることを促進するものを食べて
いるかもしれません。髪にいい物としては大豆製品や
もも肉、ナッツ類などが挙げられます。よくないものは
科学調味料や糖分を多く含むものが挙げられます。

 

・ストレス

 

ストレスは自律神経を乱し血流を悪くします。
血流が悪くなると髪の毛に十分な栄養を運ぶ
ことができずにハゲる原因になります。

 

・飲酒や喫煙

 

飲酒は適度な量であれば問題はないのですが
飲みすぎは皮脂の過剰な分泌の元になりるので
毎日のむのなら缶ビール一本に抑えましょう。
喫煙は血行を悪くするものなので辞めるのが
一番良いのですが最初のうちは難しいので吸う
本数を減らすのが良いと思います。

まとめ

30代は薄毛やハゲで悩む人が多い年齢です。
そのための対策としては今からでもできる生活習慣
などの対策と育毛剤などの治療薬の二つに分け
られます。AGAの場合は生活習慣を変えても効果が
低いので育毛剤を使う、病院にいくなどが効果的です。
見分ける方法としては親族にはげている人がいるか、
最近ハゲが加速してきたの両方が当てはまる場合は
AGAの可能性が高くそうでないのなら生活習慣を
変えるなどの対策から改善するのが良いでしょう。

 

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